晚风拂面尽芳菲， 枫林佳景掩寂寥。 停车坐爱赏秋色， 繁星点缀夜空遥。 枫叶如火点满山， 微风吹过发轻响。 琴声悠扬思万千， 心灵得到洗礼放荡。 似远似近又若离， 林间有情又柔细。 停车静享此刻美， 忘却烦恼与忧悲。 晚霞映照天边彩， 佳人赏景笑语开。 枫林晚景如诗意， 停车坐爱心情乖。

, 本文转自：拂晓报 宿州绿色家居产业园 抓惠企服务 增发展动力 本报讯 今年以来，宿州绿色家居产业园以开展“双招双引”工作为中心，抓好惠企服务，持续优化营商环境，做大做强绿色家居产业，促进全区绿色智能、高端定制迈上新台阶。

哪些日常习惯会造成失眠？有快速入睡的方法吗？

日常习惯中可能导致失眠的因素包括： 1. 抑制褪黑激素的物质： 饮用咖啡因或含有咖啡因的饮料（如咖啡、茶、可乐）或吸烟会影响睡眠质量。 2. 不规律的睡眠时间： 经常改变睡觉和起床时间会干扰你的生物钟。 3. 不当的睡眠环境： 外界的噪音、过亮的灯光、过高或过低的室温都可能影响入睡质量。 4. 长时间的床上躺坐： 将床用于其他活动（如看电视、玩手机）会让你将床与睡眠联想在一起。 通过以下方法可以帮助你快速入睡： 1. 建立规律的睡眠时间： 尽量每天都在相同的时间上床睡觉和起床。 2. 创建舒适的睡眠环境： 确保房间安静、黑暗、温度适宜，并使用舒适的床垫和枕头。 3. 建立睡前放松的习惯： 避免在上床前使用电子设备，并尝试进行放松练习，如深呼吸、冥想或温和的伸展运动。 4. 避免刺激物： 尽量避免饮用含有咖啡因的饮料和吸烟，特别是在睡前数小时内。 5. 避免午睡过长： 如果你需要午睡，限制在15-30分钟，并尽量在下午早些时候进行。 如果以上方法无效，你可以考虑咨询医生或专业的睡眠治疗师寻求进一步的帮助。

中央纪委国家监委网站讯 据广西壮族自治区纪委监委消息：日前，经广西壮族自治区党委批准，自治区纪委监委对广西文化产业集团有限公司原总经理唐诚希严重违纪违法问题进行立案审查调查。,五轮过后,墨尔本城和甲府风林同积8分,浙江队和武里南联同积6分,最后一轮该小组四支球队都还保留着出线希望。

酸奶过了保质期能不能喝？

过了保质期的酸奶可能会变质并产生有害细菌，因此不建议饮用。过期的酸奶可能会引起胃肠道感染或食物中毒，给身体健康带来风险。

最后，关于如何健康喝水，邱红渝提出“三小温白”四点建议。, 可没有对比就没有伤害，显然剧本和演员也是极为重要的。